سحب الذقن بيد واحدة
الأحد، 25 فبراير 2018
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
الأكثر تداولا
-
الادوات المساعدة فى الانقاذ 1 - الخطاف (عصا الانقاذ). 2- الطوق (اطواق النجاة ( 3- حبل الحياة (خطوط الحياة) ... -
الشروط الواجب توافرها فى المنقذ : 1- أن يتصف بالسرعة وحسن التصرف واللياقة البدنية والقدرة على السباح... -
عوامل الامن والسلامة لتفادى حاللات الغرق: 1- عدم النزول إلى الماء بعد الأكل مباشرة 2- الإحماء والتهيئة الجسمية من جانب الفرد قبل ... -
سباحة الظهر الأولية تعتبر هذه السباحة من السباحات المفضلة لدى معظم السباحين لعدم بذل مجهود قوي عند أدائها واتخاذ الوضع ال أ فقي علي ... -
اسباب الغرق:- - السقوط المفاجئ بالملابس فى حمام السباحة. - التقلص العضلي المفاجئ. - السباحة في طيار أو ...
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق