الغطسة العميقة العمودية
الهدف من هذه الطريقة هو سرعة الوصول لقاع حوض السباحة، حيث يتم الدخول
كما فى طريقة سباحة الصدر وبنفس العمق تقريبا، وعندما تؤدى هذه الحركات بطريقة
سليمة وبسرعة فإن أكبر كتلة للرجلين ستكون خارج الماء مما يضع ثقلها فوق الجسم وهذا
يؤدى الى دفع المنقذ لأسفل دون صعوبة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق